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        气之功能有五自查自纠保健康
        天津中医药大学第一附属医院 2012-05-23 09:04

          气有推动、温煦、防御、固摄和气化5种功能。从中医的角度看,气虚不外乎两个原因,一是消耗过多,二是生成过少。

          “人争一口气,佛争一炷香?!敝幸皆诠鄄煲桓鋈说耐庠诮】底纯龅氖焙?,?;嶙龀鲆恢制蓝?这个人气色很好,或者是这个人气色不好。那么,气色又是什么呢?

          在中医的医学理论中,广义上的气,是构成和维持人体生命活动的基本物质之一,充斥机体表里上下。人所有的生命活动都是靠气维持,说白了,人活着就是靠这口气。

          气有5种功能:推动、温煦、防御、固摄和气化。心在跳动、嘴在说话、四肢活动等,都是气在推动所致,人能保持体温,是靠气的温煦作用。每天我们接触各种病毒,但没有生病就是靠气的防御作用。人体的汗液、大小便为何有规律地向外排泄,内脏为何不会移位,也是因为气的固摄作用。食物转化为气体的一部分,是因为气的“气化”,即把物质进行转化。我们可以简单地理解为,气其实就是一种能量。

          细分起来,气可以分为不同的种类,按照部位,可分为心气、脾气、肾气等脏腑之气;按照功能,可以分为营气、卫气等。

          气虚的具体表现为5种功能的不足。第一,推动无力。就会出现动作有气无力,容易疲倦,说话声音会比较低微,多说话就会感到上气不接下气;心跳、脉搏也是软绵无力,呈现出虚的状态。第二,温煦不足。人觉得怕冷,手脚冰凉,自感身体一丝热气也没有。第三,防御不足,最为常见就是感冒,特别是在劳累之后,人的气消耗过度,更容易感冒。第四,固摄不足。常见的表现是稍微一动就浑身大汗或者大、小便失禁,或胃下垂、子宫下垂。第五,气化不足。有些人又瘦又黄,吃东西不长肉;也有些人虚胖,同样又是气虚的表现。由于气虚,人没有能力把无用的物质和水分排出体外,所以就会出现虚胖的状态。

          从中医的角度看,气虚不外乎两个原因,一是消耗过多,二是生成过少。

          劳则耗气,劳表现为劳心、劳力、劳神以及房劳等,特别过劳和纵欲十分耗气。从发病原因、症状上对照现代医学,气虚即现代医学中的亚健康状态。

          和其他疾病状态一样,气虚同样危害健康。中医里有句话,“气为血之帅”,帅是什么?是一军之首?!捌闭飧隽毂蛘痰慕羰切槿?,部队的整体战斗力便会呈现下降的态势。所以气虚的人,血液的流动是异?;郝?,容易发生心脑血管疾病,如供血不足、梗死,常常头晕、心慌。

          气虚还会使各种功能减退,比如新陈代谢功能减退,尤其在消化吸收方面,减退比较明显,易发生消化不良、慢性泄泻或营养不良;造血功能减退会导致贫血;生殖功能减退会导致不孕、不育等?;疾『?,康复比一般人缓慢?;褂?,气虚体质的人,防“突变”能力减退,罹患癌症的概率增大。

          因此,如果现在正处于气虚状态的朋友,需要积极行动起来,用药物、锻炼等方法来改善气虚状态,维护健康。(中国中医药报)

         
         
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